10 +1 πράγματα που έκανα στην καραντίνα μου

Λίγο παραπάνω από δύο μήνες, χρειάστηκε όλοι μας να «Μείνουμε Σπίτι», να εφαρμόσουμε βασικούς κανόνες υγιεινής αλλά και να τηρήσουμε αποστάσεις. Σε αυτούς τους δύο μήνες, θέλω να πιστεύω ότι οι περισσότεροι αξιοποίησαν τον χρόνο τους, δημιουργικά. Προσωπικά, εκμεταλλεύτηκα αυτόν τον ανέλπιστο χρόνο και έκανα πολλά πράγματα, που είχα να κάνω πάρα πολύ καιρό, ίσως και από το περασμένο καλοκαίρι. 

Σε αυτήν την ανάρτηση, μιας και πλέον δεν «Μένουμε Σπίτι» και έχουμε επιστρέψει στην καθημερινότητα, θα αναφερθώ σε 10 +1 πράγματα που έκανα στην καραντίνα μου. Τι έκανα λοιπόν στην καραντίνα μου;

11. Παρακολούθηση εξ αποστάσεως σεμιναρίων. Παρακολούθησα κάποια εξ αποστάσεως σεμινάρια είτε δωρεάν είτε με μια μικρή συνδρομή. Ένα σεμινάριο είχε θέμα «Public speaking: Φοβάσαι να μιλήσεις στο κοινό; Αντιμετώπισε το!». Παρακολούθησα επίσης το πρώτο διαδικτυακό σεμινάριο του ΕΚΤ με τίτλο "Πόσο ψηφιακά ικανοί είμαστε ως εκπαιδευόμενοι, εκπαιδευτές και εκπαιδευτικοί οργανισμοί; Από τη θεωρία στην πράξη". Δύο ενδιαφέροντα σεμινάρια που έμαθα αρκετά πράγματα. 

10. Επιτραπέζια παιχνίδια και παζλ 1500 κομματιών. Για την ακρίβεια, σε ένα διώροφο σπίτι, όπως αυτό που ζω, ήταν αναπόφευκτο να μην έρθω περισσότερο κοντά με τα αδέλφια μου αλλά και τους γονείς μου. Πέρα από μερικούς καβγάδες, που ίσως προήλθαν από την κλεισούρα, τα βράδια μαζευόμασταν σε έναν όροφο και παίζαμε επιτράπεζια παιχνίδια. Πολλά επιτραπέζια, τα οποία πρόσφατα μάλιστα είχα αγοράσει εγώ η ίδια. Την τιμητική τους είχαν τα παιχνίδια, Taboo, Πέφτει η Νύχτα στο Παλέρμο και Hellas Trivia. Τέλος ένα παιχνίδι που παίζαμε πολύ οικογενειακώς και έπεφταν γέλια ήταν το Πες Βρες. Σαν να μην έφταναν όλα τα επιτραπέζια, αποφάσισα επιτέλους μετά από δύο χρόνια, να ανοίξω και να αρχίσω μόνη μου να φτιάχνω το παζλ με τα 1500 κομμάτια. Έχω κάνει ήδη το μισό και λίγο παραπάνω, χωρίς καμιά βοήθεια. 

9. Αγχολυτική ζωγραφική. Λίγο ο εκνευρισμός, λίγο το άγχος που έμεινα πίσω σε κάποια επαγγελματικά θέματα, ήταν ικανά να με κάνουν να πιάσω το τελευταίο antistress τετράδιο ζωγραφικής που είχα πάρει πριν λίγους μήνες. Ένα τετράδιο με πόλεις, πρωτεύουσες όλου του κόσμου. Φανταστικές πόλεις. Τα σχέδια είναι ποικίλα όπως και ο βαθμός δυσκολίας. Η αγχολυτική ζωγραφική, προσωπικά με βοήθησε πολύ στο να ξεφεύγω για λίγο από τα προβλήματα μου.  

8. Διαλογισμός. Ήθελα εδώ και χρόνια, να κάνω διαλογισμό. Έχω φίλη που κάνει πολύ συχνά. Μέχρι και σήμερα ωστόσο το απέφευγα, επειδή δεν είχα χρόνο. Προτιμούσα πάντα να κάνω κάτι άλλο για να χαλαρώσω. Ε λοιπόν μέγα λάθος. Χάρη και στο μεγάλο σαλόνι που διαθέτω, μετά τα μπάνια μου, άναβα αρωματικά κεριά, έβαζα το βίντεο να παίζει και χαλάρωνα. Την πρώτη φορά ο διαλογισμός κράτησε μόλις 5 λεπτά, σαν αρχάρια που ήμουν. Έπειτα ο χρόνος ήταν μεγαλύτερος, 10 λεπτά, 15 λεπτά, 20 λεπτά. Το μάξιμουμ που έκανα ήταν 25 λεπτά. Ίσως είναι και ο ιδανικότερος χρόνος για τον καθένα μας. Ο διαλογισμός βοηθά στην χαλάρωση, στην ένταση, στο άγχος αλλά και στην απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων. Μέσα από διάφορα βίντεο στο YouTube περί διαλογισμού, ανακάλυψα τη Φωτεινή Κεχαγιά. Θα σας ηρεμήσει αν το έχετε ανάγκη. 

7. Γυμναστική στο σπίτι. Μην μου πει κανείς ότι δεν το επιχείρησε; Προσωπικά το επιχείρησα αρκετές φορές. Κάθε φορά που ξυπνούσα μάλιστα, έκανα κάποιες ασκήσεις και μετά έτρωγα το πρωινό μου. Στις 6 το απόγευμα πριν το δεκατιανό μου έκανα επίσης κάποιες ασκήσεις, κυρίως σανίδα (μέχρι 1,5 λεπτό). Το πρόγραμμα των ασκήσεων που έκανα είναι αυτό εδώ. Ομολογώ πάντως ότι εν μέσω καραντίνας την διατροφή μου την πρόσεχα με το παραπάνω, μιας που κιλά δεν πήρα. Θα πω καλύτερα ότι κατάφερα να χάσω κιόλας. Κάτι το οποίο με κάνει πολύ χαρούμενη. 

6. Παρακολούθησα δωρεάν θεατρικές παραστάσεις. Εν μέσω καραντίνας, πολλά θέατρα αλλά και οι ίδιοι οι ηθοποιοί μέσω των προσωπικών καναλιών τους στο YouTube διέθεσαν στο κοινό δωρεάν θεατρικές παραστάσεις. Ούτε μία αλλά ούτε δύο. Τρεις συνολικά θεατρικές, διαφορετικές μεταξύ τους, παραστάσεις. Κατάδικος μου, Μιράντα και Υπηρέτης Δύο Αφεντάδων. 

5. Περίπατο στη φύση και στην θάλασσα. Να πω την αλήθεια, δεν έκατσα όλη την ώρα σπίτι. Την άδεια με το Νο6  την πήρα συχνά και αυτό λόγω της μέσης μου, καθώς ο γιατρός μου συνέστησε να βγαίνω να περπατώ εδώ και 5 μήνες. Από τότε που με έπιασε η μέση μου, έβαλα το περπάτημα στη ζωή μου και δεν το έχω αφήσει μέχρι σήμερα. Άλλωστε η πόλη είναι ιδανική για βόλτες δίπλα στη θάλασσα. 

4. Βιντεοκλήση με φίλες. Οι φίλες μου, δυστυχώς μένουν μακριά από την πόλη. Η μία μένει εδώ και τρία χρόνια, στο Δουβλίνο ενώ η άλλη στην Κρήτη. Και εγώ είμαι στη μέση. Το Skype γενικότερα έπαιρνε φωτιά και πριν την καραντίνα. Ε τώρα μάς έμαθε και το Messenger. Ατέλειωτες ώρες με μασάλια, όπως λέμε εδώ στα μέρη μου. Ατέλειωτες ώρες γέλιου μέχρι δακρύων. Και όταν κλείναμε την βιντεοκλήση, πάντα στο τέλος ένα "see you soon". 

3. Μαγειρική και Καθάρισμα. Αυτά τα δύο πάνε μαζί. Τη μία μέρα καθάριζα το σπίτι, την βιβλιοθήκη, το υπόγειο του σπιτιού και την άλλη μέρα, μέσα στην κουζίνα, όπου μαγείρευα και δοκίμαζα καινούρια πράγματα. Μερικές από τις καινούριες συνταγές ήταν οι τορτίγιες με γέμιση Caesar, μπισκότα κανέλας Γερμανίας, παγωτό φράουλα και κέικ φυστικοβούτυρο σε κούπα. 

2. Παρακολούθησα νέες σειρές στο Netflix. Δε θα μπορούσα να μην παρακολουθήσω μια νέα σειρά στο Netflix. Προτίμησα φυσικά να παρακολουθήσω μίνι σειρές, με λίγη διάρκεια και επεισόδια, έτσι ώστε να γράφω και την άποψη μου και να γεμίσω λίγο τη θεματολογία της σελίδας. Στατιστικά πολλοί ήσασταν που είδατε τις απόψεις μου πάνω σε αυτές τις σειρές. Οι σειρές ήταν διαφορετικές, ωραίες και άξιζαν το χρόνο μου. Chambers, La Mante, Valhalla Murders, Bloodride, Il Processo και Unorthodox. 

1. Διάβασα βιβλία. Βρήκα το χρόνο να διαβάσω βιβλία και να μειωθούν αισθητά τα αδιάβαστά μου, σε σημείο που πλέον σκέφτομαι να πάω να αγοράσω κάποια που έχω σημειωμένα στη wishlist. Μην με ρωτήσετε πόσα βιβλία διάβασα, κάπου έχασα το μέτρημα. Ωστόσο είναι σίγουρα καμιά 15αρια. Υπάρχουν οι απόψεις μου σε αυτά. 

Εσύ πως πέρασες στην καραντίνα σου;